ເຄື່ອງປະກອບ
![ນຳ້ເຕົ້າຮູ](http://www.kinzapzap.com/wp-content/uploads/2015/03/Soy-Milk_11-300x199.jpg)
ນຳ້ເຕົ້າຮູ
− ຖົ່ວເຫຼືອງ 1 ກິໂລ
− ນຳ້ຕານ 1,5 ກິໂລ
− ໃບເຕີຍ 5 ໃບ
− ນຳ້ 6 ລິດ
− ເກືອ 1/2 ບ່ວງແກງ
ວິທີເຮັດ ນຳ້ເຕົ້າຮູ
ຖົ່ວລ້າງນຳ້ມ່າປະມານ 3 ຊົ່ວໂມງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນນຳມາໃສ່ເຄື່ອງປັ່ນ, ພ້ອມດ້ວຍນ້ຳຈຳນວນ 6 ລິດ ແລ້ວຕອງດ້ວຍຜ້າ 2 ຊັ້ນ ນຳໄປໜຶ້ງຈົນບໍ່ມີກິ່ນຖົ່ວ. ເອົານ້ຳຕານມາປະສົມກັບນຳ້ ເພື່ອເປັນນຳ້ ເຊື່ອມຕົ້ມໃສ່ໃບເຕີຍແລະເກືອ ເວລາຈະດື່ມເຕົ້າຮູ້ໃຫ້ນຳນຳ້ເຊື່ອມມາປະສົມ (ຖ້າມັກເຢັນກໍ່ໃຊ້ນຳ້ ກ້ອນ ຊຶ່ງເປັນເຄື່ອງດື່ມທີ່ບຳລຸງຮ່າງກາຍໄດ້ດີ).