ເຄື່ອງປະກອບ
ຊີ້ນໝູບົດ: 1/2 ກິໂລ
ຜັກທຽມ: 3 ຫົວ
ຫອມປ້ອມ: 1 ມັດ
ພິກໄທ: 1 ບ່ວງຊາ
ເກືອ: 1/2 ບ່ວງແກງ
ນຳ້ປາ: 2 ບ່ວງແກງ
ນຳ້: 2 ບ່ວງແກງ
ຫອມບົ່ວແດງ: 10 ຫົວ
ນຳ້ມັນ: 1 ລິດ
ວິທີປຸງ ໝູປັ້ນກ້ອນຈືນ
ໝູປັ້ນກ້ອນຈືນ
ຫອມປ້ອມລ້າງນຳ້ໃຫ້ສະອາດ ແລ້ວນຳຮາກມາຊອຍໃຫ້ລະອຽດຕຳໃຫ້ເຂົ້າກັນ ກົບຜັກທຽມ ແລະຜັກບົ່ວ
ເອົາຊີ້ນໝູ, ເກືອ, ນຳ້ປາ ແລະ ເຄື່ອງທີ່ຕຳໄວ້ນັ້ນມາຊາວໃຫ້ເຂົ້າກັນ ມາປະໄວ້ 10 ນາທີ ແລ້ວນຳມາປັ້ນເປັນກ້ອນມົນໆ ນຳໄປຈືນໃນນຳ້ມັນທີ່ຮ້ອນຈົດສຸກເຫຼືອງຕັກຂື້ນໃຫ້ສະເດັດນຳ້ມັນ (ຕົບແຕ່ງດ້ວຍຫອມບົ່ວໃບ, ໝາກເລັ່ນ, ໝາກນັດ)
