ລວມອາຫານປະຈໍາເດືອນ: March, 2015

ອາຫານຕົ້ນຕໍ ຂົ້ວເຜັດຂີງ
0

ເຄື່ອງປະກອບ ໄກ່ 0.5 ກິໂລ ຂິງ 1 ຫົວ ກະລົດ 2 ຫົວ ສະນາລີ 1 ມັດ ໝາກເຜັດຫວານ 3 ໜ່ວຍ ຜັກບົ່ວແຫ້ງ 5 ຫົວ ຜັກທຽມແຫ້ງ…

ອາຫານຕົ້ນຕໍ ຂົ້ວສົ້ມຫວານ
0

ເຄື່ອງປະກອບ ຊີ້ນໝູ 2 ຂີດ ເຄື່ອງໃນໄກ່ 2 ຂີດ ໝາກແຕງ 2 ໜ່ວຍ ໝາກເລ່ນ 5 ໜ່ວນໃຫຍ່ ໝາກເຜັດໃຫຍ່ 5 ໜ່ວຍ ເຫັດເຟືອງ 2 ຂີດ ຜັກບົ່ວສົດ…

ອາຫານຕົ້ນຕໍ ອົ່ວສົ້ມ
0

ເຄື່ອງປະກອບ ໃສ້ອ່ອນມູ 3 ຂີດ ຊີ້ນໝູຕິດມັນ 1 ໂລ ນຳ້ຕານ 1 ບ່ວງແກງ ເກືອ 1.5 ບ່ວງແກງ ຜັກບົ່ວແຫ້ງ 3 ຫົວ ຜັກທຽມແຫ້ງ 3 ຫົວ ເຂົ້າຈ້າວທີ່ຫຸງແລ້ວ…

ອາຫານຕົ້ນຕໍ ກ້ອຍປາ
0

ເຄື່ອງປະກອບ ປາທີ່ ເຮັດກ້ອຍໄດ້ແກ່ປານິນ, ປາຄໍ່ ຄ່າອ່ອນ, ໝາກເຜັດນ້ອຍແຫ້ງບົດ, ເຂົ້າຂົ້ວ ໝາກປີ ຫລື ໝາກຖົ່ວ, ຫົວສີໄຄ, ຜັກບົວແຫ້ງ ຫອມລາບ, ຜັກບົ່ວສົດ ແລະ ຫຫອມປ້ອມ, ປາແດກ ໝາກນາວ, ເກືອ, ແປ້ງນົວ…

ອາຫານຕົ້ນຕໍ ເອາະຫລາມ
0

ເຄື່ອງປະກອບ ຊີ້ນ ເຄິ່ງໂລ ໝາກເຂືອ 10 ໜ່ວຍ ໝາກຖົ່ວຍາວ 10 ຟັກ ໝາກແຂ້ງ 1 ຖ້ວຍນ້ອຍ ຜັກຕຳນິນ 0.3 ກິໂລ ຫອມບົວແຫ້ງ 5 ຫົວ ແລະ ຫອມທຽມ…