ລວມອາຫານປະຈໍາເດືອນ: September, 2015

ງ່າຍແລະໄວ ເຂົ້າຄູກກະປິ
0

ເຄື່ອງປະກອບ ເຂົ້າຈ້າວທຸງສຸກແລ້ວ: 4 ຖ້ວຍ ກະປີ: 2 ບ່ວງແກງ ກຸ້ງແຫ້ງຈືນໃຫ້ກອບ: 100g ໄຂ່ຕີແລ້ວຈືນເປັນແຜ່ນ: 2 ໜ່ວຍ ຫອມບົ່ວແດງຊອຍບາງໆ: 5 ຫົວ ຜັກທຽມສັບໃຫ້ລະອຽດ: 1 ບ່ວງແກງ ນຳ້ຕານ: 1…

ອາຫານຕົ້ນຕໍ ໝູຫວານ
0

ເຄື່ອງປະກອບ ຊີ້ນໝູ: 0.5 ກິໂລ ຫອມບົ່ວແດງ: 5 ຫົວ ນຳ້ຕານປິບ: 0.5 ຖ້ວຍ ນຳ້ປາ: 1 ບ່ວງແກງ ຊີອີ້ວດຳ: 1 ບ່ວງຊາ ນຳ້ມັນ: 0.5 ຖ້ວຍ ນຳ້:…

ອາຫານຕົ້ນຕໍ ເອາະກະທິໄກ່
0

ເຄື່ອງປະກອບ ໄກ່: 1 ໂຕ ໝາກພ້າວຂູດ: 300g ໝາກເຜັດໃຫຍ່ແຫ້ງ: 20 ໜ່ວຍ ສີໄຄ: 2 ຫົວ ຜັກບົ່ວແຫ້ງ: 10 ຫົວ ຂ່າ: 5 ຜານ ໝາກເຂື້ອ: 10…

ອາຫານຕົ້ນຕໍ ໝົກປາແບບລາວ
0

ເຄື່ອງປະກອບ ພື້ນທ້ອງປາທີເຮັດໝົກໄດ້: 1 ກິໂລ ໄຂ່ໄກ່: 2 ໜ່ວຍ ເຂົ້າເບືອ: 1/2 ຖ້ວຍ ຫົວສີໄຄ: 3 ຫົວ ຂ່າອ່ອນ: 1 ຫົວ ໃບຂີ້ຫູດ: 5 ໃບ ໝາກເຜັດໃຫຍ່ແຫ້ງ…

ອາຫານຕົ້ນຕໍ ແກງຂຽວຫວານ
0

ເຄື່ອງປະກອບ ໄກ່ ຫຼື ໝູ: 1 ກິໂລ ໝາກພ້າວຂູດ: 1 ກິໂລ ໝາກເຂືອ: 10 ໜ່ວຍ ໝາກແຄ້ງ: 1 ຖ້ວຍໜ້ອຍ ໃບໝາກເຜັດ: 0.2 ກິໂລ ຫອມບົ່ວແຫ້ງ: 10…

ຂອງແກ້ມ ໄກ່ຫໍ່ໃບເຕີຍ
0

ເຄື່ອງປະກອບ ຊີ້ນໄກ່: 1/2 ກິໂລ ໃບເຕີຍ: 30 ໃບ ນຳ້ຕານ: 2 ບ່ວງຊາ ຜັກທຽມ: 2 ຫົວ ຊີອີ້ວຂາວ: 2 ບ່ວງແກງ ພິກໄທ: 1 ບ່ວງຊາ ຈອນນີ້:…

ອາຫານຕົ້ນຕໍ ແກງສົ້ມຜັກລ່ວມ
0

ເຄື່ອງປະກອບ ກຸ້ງກຸລາດຳ: 0.5 ກິໂລ ພິກແກງສົ້ມ: 1 ກັບ ຜັກກາດຂາວຕັດເປັນຄ່ອນ: 2 ຕົ້ນ ຫົວຜັກກາດຂາວ: 1 ຫົວ ໝາກຖົ່ວຍາວ: 1 ມັດ ຜັກບົ້ງ: 1 ມັດ ນຳ້ປາ:…