ລວມອາຫານປະຈໍາເດືອນ: December, 2015

ອາຫານຕົ້ນຕໍ ໝົກປາຝອກ
0

ເຄື່ອງປະກອບ ປາຕອງຂູດເອົາແຕ່ຊີ້ນ: 1/2 ກິໂລ ກະທິໝາກພ້າວຂັ້ນເອົານຳ້ໃຫ້ໄດ້: 1 ຖ້ວຍໃຫຍ່ ໃບຂີ້ຫູດຊອຍເປັນເສັ້ນ: 10 ໃບ ໝາກເຜັດດິບແດງໃຫຍ່ຊອຍເປັນເສັ້ນ: 3 ໜ່ວຍ ເກືອ: 2 ບ່ວງແກງ ຜັກກາດຂາວລວກ: 1 ຫົວ ໄຂ່ໄກ່:…

ອາຫານຕົ້ນຕໍ ພະແນງຊີ້ນງົວ
0

ເຄື່ອງປະກອບ ຊີ້ນສັນງົວ: 1/2 ກິໂລ ນຳ້ກະທິໝາກພ້າວ: 3 ຖ້ວຍ ໃບຂີ້ຫູດ: 5 ໃບ ບົວລະພາ: 1 ມັດ ໝາກເຜັດໃຫຍ່ແຫ້ງ: 5 ໜ່ວຍ ຜັກບົ່ວແຫ້ງ: 5 ຫົວ ຜັກທຽມແຫ້ງ:…

ຂອງແກ້ມ ຈືນມັນປາກາຍ
0

ເຄື່ອງປະກອບ ຊີ້ນປາຕອງ: 1/2 ກິໂລ ໄຂ່ໄກ່: 1 ໜ່ວຍ ພິກແກງເຜັດ: 1 ບ່ວງແກງ ໝາກຖົວຍາວ: 1/2 ຖ້ວຍ ໃບຂີ້ຫູດ: 3 ບ່ວງແກງ ເກືອ: 1/2 ບ່ວງແກງ ນຳ້ຕານ:…